設定

文字サイズ
標準
特大
背景色
標準
モード
大人
こども

書誌詳細

Amazon のサイトで見る

心とカラダの正しい休ませ方 “頑張りすぎの私”がもっとラクになる

  • 著者名日経WOMAN編集部‖編
  • 出版者日経BP
  • 出版年2019.10

貸出・返却・予約状況

  • 所蔵数1
  • 貸出可能数1
  • 予約数0

所蔵事項

  • 登録番号191025821
  • 請求記号B11-ニ
  • 貸出区分通常
  • 蔵書区分図書 - 一般図書
  • 所蔵館男女共同参画センター
  • 配架場所一般コーナー(男女)
  • 所蔵状態所蔵

書誌事項

  • 書名心とカラダの正しい休ませ方 “頑張りすぎの私”がもっとラクになる
  • 書名ヨミココロトカラダノタダシイヤスマセカタ
  • 著者名日経WOMAN編集部‖編
  • 著者ヨミニッケイビーピーシャ
  • 叢書名NIKKEI WOMAN BOOK
  • ISBN9784296104024
  • 国名コードJP
  • 言語コードjpn
  • 出版地[東京]
  • 出版者日経BP
  • 出版年2019.10
  • ページ128p
  • サイズ21cm
  • 価格¥1300
  • 件名婦人衛生
  • 内容紹介職場のストレス&イライラ、考え方のクセ、女性特有の不調、脳の使い過ぎ…。“頑張りすぎの私”をラクにしてあげる、心と身体のケア方法を事例とイラストをまじえて紹介します。『日経WOMAN』掲載を加筆し書籍化。