やせる、不調が消える読む冷えとり 女子の体の悩みは、あたためれば解消
- 著者名石原／新菜∥監修
- 出版者主婦の友社
- 出版年2017.11
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号191703162
- 請求記号４９３．１４-イ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館消費者ｾﾝﾀｰ
- 配架場所一般ｺｰﾅｰ(消費者)
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名やせる、不調が消える読む冷えとり 女子の体の悩みは、あたためれば解消
- 書名ヨミイシハラ，ニイナ
- 著者名石原／新菜∥監修
- 著者ヨミイシハラ，ニイナ
- ISBN9784074267101
- 出版地東京
- 出版者主婦の友社
- 出版年2017.11
- ページ159p
- サイズ20cm
- 価格1300
- 件名冷え症
婦人衛生
- 内容紹介ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま！ 「冷えとり」の実践で１０ｋｇやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。