• 書名６０代からの暮らしはコンパクトがいい　「食」からはじめるシンプルな快適生活
• 書名ヨミホンダ，キョウコ

• 著者名本多／京子∥著
• 著者ヨミホンダ，キョウコ

• ISBN9784837927402

• 出版地東京
• 出版者三笠書房
• 出版年2018.8

• ページ229p
• サイズ19cm
• 価格1400

• 件名料理
  
  食生活
  
  中高年齢者

• 内容紹介「いろいろある」より「大事なもの」だけ！　ＮＨＫ「きょうの料理」等でもおなじみの医学博士・管理栄養士の本多京子が、６０代からに合った、「食」を大切にしたコンパクトな暮らし方のヒントを紹介する。レシピも掲載。

• 著者紹介１９４８年東京生まれ。東京医科大学で医学博士号取得。医学博士、管理栄養士。２００７年に策定された国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使。ＮＰＯ日本食育協会理事。